Komt hier uw advertentie

 

AC Watersport

 

Gretel weijers

 

Hans de groot

 

Pieter rutten

 

Scubacity

 

Herman lieven

 

Praktijk voor psychotherapie en psychiatrie Uden

 

Evenementen kalender

 

 

Laatste nieuws

 

De foto's van het super gezellige afsluiting van het seizoen staan er op.



Examen eisen opleiding jeugd



Examen Snorkel A

  • 25 meter borstcrawl.
  • 10 meter onderwater zwemmen.
  • Op de kant basisuitrusting aandoen. Geen haren tussen bril. Glazen schoonmaken.
  • 25 meter snorkelen op rug.
  • Masker klaren.
  • 25 meter snorkelen met 2 hoekduiken en bij opstijging draai om lengte-as.
  • Rol achterover te water gaan.
  • 25 mtr snorkel om lichaam heen halen en iet boven komen.
  • 25 mtr kopgreep. Bij slachtoffer bril af, snorkel uit en aanreiken)
  • Op 2 mtr diep voorwerp opduiken.


Examen Snorkel B

  • 25 meter borstcrawl (niet stoppen).
  • 15 meter onderwaterzwemmen
  • Te water gaan met BU en aandoen (snorkel in badkleding. Vinnen onder oksels, bril onder arm).
  • 25 meter zwemmen met  1 vin.
  • Masker klaren. Bril op bodem.
  • 25 meter snorkelen met 2 hoekduiken (vinnen stil) + draai om lengte -as bij opstijging.
  • Schredesprong te water.
  • 25 mtr buddybreathing zonder boven te komen.
  • 25 mtr duwgreep. Bij slachtoffer bril af, snorkel uit en aanreiken).
  • op 2 mtr diep pop ophalen, 1 min watertrappelen. Slachtoffer van achter benaderen.

Examen Snorkel C

  • 50 meter borstcrawl   (zonder stoppen of schoolslag).
  • 20 meter onderwater zwemmen.
  • Te water gaan met BU en aandoen (snorkel in badkleding. Vinnen onder oksels, bril onder arm).
  • 25 meter snorkelen zonder bril en niet boven water komen.
  • Masker klaren. Bril op bodem. 2x.
  • 25 meter snorkelen met 2 hoekduiken gevolgd door 5 meter onder water + draai om lengte -as bij opstijging.
  • Commandosprong te water vanaf startblok.
  • 50 mtr buddybreathing zonder boven te komen.
  • 25 mtr sleepgreep. Bij slachtoffer bril af, snorkel uit en aanreiken).
  • op 2 mtr diep pop ophalen, 2 min watertrappelen. Slachtoffer van achter benaderen en aan neus voelen wat achterkant is.

Perslucht examen

  • Lijnsignalen geven/ontvangen
  • Vest aan/uit onder water
  • Masker af / op onderwater
  • Zwemmen zonder masker
  • Automaat terug vinden
  • Gebruik kompas
  • Vinwippen
  • Trimmen
  • 25 meter onder water (geen perslucht)
  • Basistrim (Voorover/achterover/zit)
  • Frontgreep
  • Duwgreep ( > 1 minuut)
  • ALV (vragen/geven/opstijgen)
  • Rol achterover
  • Kompas koers zwemmen
  • Bootduik (in-uitstappen/rolachterover)
  • Ademen door blazende automaat
  • Kramp boven/onder water (+signaal)

Bezoekers vandaag: 12Bezoekers Totaal: 155856